「仕事が忙しいから、つい手を抜いてしまう」「少量だけ作りたい。でも、気の利いたレシピはないの？」と思うことはありませんか。そんなあなたにぴったりなレシピ、ここにあります！

　手軽に作れてしっかり栄養が取れる一人向けのレシピを、雑誌『日経WOMAN』から抜粋してご紹介します。