心理カウンセラー。MR（メンタルレスキュー）協会理事長、同シニアインストラクター。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊初の心理教官として、衛生隊員やレンジャー隊員などに、メンタルケア、惨事ストレスコントロールの指導、教育を行う。2015年に退官し、現在は講演や研修、著作活動を通して独自のカウンセリング技術の普及に努める。近著に「寛容力のコツ」（三笠書房）、「自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れをとる技術」（朝日新書）。