岡部 友 おかべとも パーソナルトレーナー 1985年、横浜市生まれ。高校卒業後、アメリカで運動生理学、解剖学を学び、フロリダ大学在学中に、プロアスリートに指導できるスポーツトレーナーが保持するNSCA‐CSCSの資格を取得。2016年、女性専用のジム「SPICE UP FITNESS」をオープンし、南青山・原宿・名古屋・大阪の4店舗を運営中。ヒップトレーニングに最も力を入れている。 記事 もっと見る 関連雑誌・書籍 7月号 日経WOMAN 2023春号 日経ヘルス 日経xwoman編 女性活躍戦略レポート2023 田中研之輔 著 キャリアの悩みを解決する13のシンプルな方法 キャリア・ワークアウト 山﨑浩子 著、廣戸聡一 監修 筋トレより軸トレ!運動のトリセツ 西村則康、小川大介 著 中学受験基本のキ! 第5版 羽生 祥子 著 多様性って何ですか?D&I、ジェンダー平等入門 長坂真護 著 サステナブル・キャピタリズム