アドット・コミュニケーション代表、日本アンガーマネジメント協会理事。立教大学卒業後、大手企業勤務を経て研修講師に。銀行、製薬会社、総合商社、通信会社などの大手企業や官公庁で、「伝わるコミュニケーション」をテーマに研修や講演を実施。『アンガーマネジメント　怒らない伝え方』（かんき出版）、『マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント』（日本能率協会マネジメントセンター）、『アンガーマネジメント』（日経BP）など著書も多数。