一橋大学社会学部卒業後、NEC、GE、米系ライフサイエンス会社を経て、現職。「越境的学習」「キャリア開発」「人的資源管理」などを研究。産業能率大学大学院経営情報学研究科経営情報学修士課程修了、法政大学大学院政策創造研究科政策創造専攻博士後期課程修了、博士（政策学）。人材育成学会理事、フリーランス協会アドバイザリーボード。主な著書に『パラレルキャリアを始めよう!』、『会社人生を後悔しない40代からの仕事術』（ともにダイヤモンド社）など。