1981年生まれ。19歳でダンスを始める。07年にJ Soul Brothersのメンバーに抜てきされ、09年、28歳でEXILEにパフォーマーとして加入。11年に「EXILEパフォーマンス研究所（EPI QUALITY）」を立ち上げる。14年から淑徳大学人文学部表現学科客員教授。16年に自身がプロデュースする「AMAZING COFFEE」1号店がオープン。18年3月に早稲田大学大学院スポーツ科学研究科の修士課程を卒業。20年4月に開校した「EXPG高等学院」では学長に就任。著書に『三つ編みライフ』（日経BP）