父親を在宅介護でみとった経験を基に、『介護する人のための介護手帳　ケアダイアリー』を2012年に発売。以降は介護・福祉関連を中心に執筆活動を行う。21年、介護について語り合う「ケアダイアリーオンラインフォーラム」を開始。ホームヘルパー2級、高齢者住まいアドバイザー、小規模多機能型居宅介護及び地域密着型通所介護の運営推進委員、東京都民生委員・児童委員。著書に『突然の介護で困らない！ 親の介護がすべてわかる本』（ソーテック社）。