小栗雅裕 おぐりまさひろ 食や旅のジャンルを得意とするライターを経て、「ブルーベア」を設立。ベネッセの食材宅配を12年間にわたり制作統括。メニュー開発に関わり3000食以上の日常メニューを提供し、好評。日々のごはん、二人の息子の弁当作りを20年間担当。趣味のバイクとキャンプで磨いたアウトドア料理も得意。著書に『青くま家のごはん 本当においしい日常ごはん』(BB.BOOKS) 記事 もっと見る 関連雑誌・書籍・セミナー 5月号 日経WOMAN 4月号 日経ヘルス 木下紫乃 (著) 昼スナックママが教える 45歳からの「やりたくないこと」をやめる勇気 日経doors編 まじめに本気で!婚活アプリバイブル 日経WOMAN 編 「なりたい私」に近づく 1分! ルーティン 日経WOMAN 編 毎日のムダを9割減らす!忙しくても毎日が整う シンプルライフ入門 日経WOMAN 編 おひとりさまの親と私の「終活」完全ガイド 下北沢病院医師団 著 “歩く力”を落とさない!新しい「足」のトリセツ