食や旅のジャンルを得意とするライターを経て、「ブルーベア」を設立。ベネッセの食材宅配を１２年間にわたり制作統括。メニュー開発に関わり3000食以上の日常メニューを提供し、好評。日々のごはん、二人の息子の弁当作りを20年間担当。趣味のバイクとキャンプで磨いたアウトドア料理も得意。著書に『青くま家のごはん　本当においしい日常ごはん』（BB.BOOKS）