ワークライフバランスコンサルタント。アパレル企業で経営企画室、労働組合で調査や広報担当を経て社会保険労務士事務所を開業。2006年より現職。仕事を続けながら一男一女を育児休業を取得した夫と共に育てあげる。人生を長いスパンで考え、夫婦が協力することで仕事の充実と幸せな家族の両方を手に入れる具体的方法の講演が好評。著書に『脱・不機嫌な女』（柏書房）