NPO法人ママプラグ理事 アクティブ防災事業代表
青山学院大学卒業後、大手旅行会社、PR会社を経て、出産を機にフリーランスに転向。東日本大震災で被災母子支援を行って以降、防災事業を中心としたNPO法人ママプラグ設立に携わる。二児の母。東京都のプロジェクト「東京くらし防災」編集検討委員。『子連れ防災手帖』『子連れ防災実践ノート』などの防災本の執筆も手掛ける。2019年3月、『全災害対応！子連れ防災BOOK』（祥伝社、ママプラグ著）を上梓した。