チャイルドファミリーコンサルタント、バースセラピスト、助産師。中2、小6の姉妹を育てながら、「命・心・体」をテーマに講演や子育て学講座、執筆など幅広く活動する。松戸市教育委員会教育委員。著書に『13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと』(かんき出版)、『ぽかぽか子宮のつくり方』(河出書房新社)、『毎月、新しい自分に生まれ変わる～どんどん私を好きになる月経レッスン～』（大和書房）など。