悩みの下腹を凹ませる方法を紹介します

年とともにぽっこりと出てくる下腹。健康雑誌として長年、最新の下腹ぽっこり解消法をお伝えしてきた日経ヘルスが、運動や食事のちょっとした心がけで下腹を凹ませる方法を紹介します。