老化にまつわる情報を掲載します。

老化研究が進み、どういった生活習慣が抗老化に役立つか、ということが少しずつわかってきました。この特集では、筋肉や睡眠を入口に、さまざまな老化にまつわる記事をラインアップしていきます。また、多くの専門家が自らの見地で、やるべきことを教えてくれます。日経ヘルス2021秋号より紹介します。