暮らしが豊かになるノウハウ、日経WOMANからお届けします 住まいや収納、家事、暮らしに関する情報は、常にチェックしたいもの。雑誌『日経WOMAN』で人気だったライフ記事をこちらからお届けします。自分の生活スタイルに合うものがあればぜひ参考にしてください。 手帳派? デジタル派? みんなの使い分け方&最強アプリ 2022.11.09 手帳で行っていたスケジュール管理やタスク整理を、今はスマホやPCでもできるように。手帳の“マストの役割”が減ったことで、手帳は好きな用途に絞って使うなど、使い道の自由度が上がったともいえます。デジタ... 「私、手帳にコレ書いてます」手帳に書くことネタ集70 2022.11.07 手帳に関するアンケート調査で多く挙がったのが「手帳に興味はあるけれど、何を書いたらいいか分からない」というお悩み。そこで手帳ユーザーの皆さんに聞いた「自分で気に入っている手帳の書き方や活用法」を一挙... 20代・30代・40代「この食べ方でやせた」3食メニュー 2022.11.02 年齢が上がるにつれ、昔と同じ食事内容や量なのに体重が増え、お腹周りの肉がつかめる…と諦めモードの人もいるはず。スリムな体を目指すには、各年代に合ったストレスフリーで持続可能な正しい食べ方を見つけるこ... 年齢を重ねて太りやすくなる理由&40代でもやせる食べ方 2022.10.31 食事制限しているのにお腹周りの肉がつかめる、運動しているのにやせない——。そんな人ほど、基礎代謝を上げる「たんぱく質ファースト」の食べ方がおすすめ。やせ体質になる食事法を紹介します! 老後や死後が心配…おひとりさまが頼れる生前契約とは? 2022.10.05 将来、自分が死ぬときは、親世代とは異なるリスクが発生するかもしれません。特に、助けてくれる子もいない独身者の老後や死には、今までとは違う備えが必要になります。 家計簿、自炊、写真…大人気の89歳が手放したもの10 2022.10.03 ツイッターのフォロワー数が18万人超えの89歳、大崎博子さん。年齢を言い訳にせずチャレンジする姿が幅広い世代から人気に。大崎さんの過去に執着せず生きる方法を紹介します。 税理士・田村麻美 あらゆるモノを処分して自由になれた 2022.09.28 今年、服や本、SNSから銀行口座まで、あらゆるモノを処分した田村麻美さん。モノを手放すことで過去の成功体験にすがらず、人生のリスタートが切れたといいます。 汚部屋出身の収納アドバイザーが教える 手放していい服 2022.09.22 読者のお悩みで最も多いのが、服の手放し方。200着以上の大量のプチプラ服を手放し、約30着に厳選した服でスッキリ快適に暮らす整理収納アドバイザー・三吉まゆみさんに、捨てる基準や方法を聞きました。 推しのゲームキャラに、コミュ力やタスク管理を学んだ 2022.09.20 趣味に時間や気力を使い切ってしまい、仕事はそこそこに…じゃもったいない。せっかくのパワー、素敵に生かしましょう。推し活で仕事に好循環が起きている人たちを直撃! 推しとともにパワフルに生きる人たちの推... 推しに学んだ審美眼と熱量の高さで、新規事業に成功 2022.09.14 趣味に時間や気力を使い切ってしまい、仕事はそこそこに…じゃもったいない。せっかくのパワー、素敵に生かしましょう。推し活で仕事に好循環が起きている人たちを直撃! 推しとともにパワフルに生きる人たちの推... もっと見る 関連雑誌・書籍・セミナー 2月号 日経WOMAN 2023冬号 日経ヘルス 日経xwoman編 女性活躍戦略レポート2023 田中研之輔 著 キャリアの悩みを解決する13のシンプルな方法 キャリア・ワークアウト 山﨑浩子 著、廣戸聡一 監修 筋トレより軸トレ!運動のトリセツ 西村則康、小川大介 著 中学受験基本のキ! 第5版 羽生 祥子 著 多様性って何ですか?D&I、ジェンダー平等入門 長坂真護 著 サステナブル・キャピタリズム