本当はどうしたい？「会社辞めたい」の本音分析ワーク

「転職したら、人生がうまくいく」は幻想だと話す「退職学」の研究家、佐野創太さん。今回、モヤモヤ・イライラから「会社辞めたい！」を繰り返さなくなる方法を聞きました。

ワークで内省することで、“不満”の解決策が見えてくる

　「上司と合わない」「もっとやりがいが欲しい」と会社に対して不満が募り、モヤモヤ…。そんな「会社辞めたい」の繰り返しから抜け出すには、「自分の本音を知ることが必要」と、「退職学」研究家の佐野創太さん。

　「責任感が強く真面目な人ほど、いつも人に合わせ、『自分が本当は何を思い、どうしたいのか』に蓋をしがち。本音が分からないままでは、たとえ転職しても同じモヤモヤに陥りがちです」

　本音を引き出すために有効なのが、次のページから紹介する2つのワーク。「本当にやりたいこと、どんな人間関係にストレスを感じるのかを書いて明らかにすると、具体的な対処法も見えてきますよ」