【唇は顔の“土台”】 唇を囲む口輪筋が顔の筋肉を束ねて支える


 顔には30以上の表情筋があり、その要となるのが唇を囲む口輪筋だ。「表情筋を木に例えるなら、目のまわりの筋肉は葉、頬の筋肉は枝。それらの土台として下支えするのが唇の口輪筋」(木村さん)。だから、唇の筋力を鍛えることが、ほうれい線の予防にもつながる。

唇アイロンは“表情筋を使えていない人”に特にお薦め!

ポーカーフェイスだといわれる
□直接会話をするよりもSNSでやり取りすることが多い
□最近大声で笑っていない
軟らかい食べ物が好き