コロナ下、予期せぬ心身の不調に苦しんだ　薄井シンシア

コロナ下では仕事への不安と心身の不調を感じ、一時期は思いつめていたという薄井シンシアさん。立ち直れたのは、「自ら助けを求める発信力」があったからだといいます。また、もう一つの大きな変化、 32年間ともに過ごした夫との「円満離婚」についても聞きました。

（上）61歳で失業・薄井シンシア　自分の名前で勝負する生き方
（下）コロナ下、予期せぬ心身の不調に苦しんだ　薄井シンシア　←今回はここ

「誰かに助けを求めるときは、一人だけに頼らないこと。共倒れにならないよう、心から相談できる人が何人かいるといいですね。自己責任もあるけれど、助けを求めることは悪いことではありません」

生まれて初めて、年末年始を一人きりで過ごした

　2018年に東京五輪・パラリンピックのパートナーである外資系飲料メーカーに転職した薄井シンシアさん。同社のホスピタリティーチームの責任者に登用され、忙しく働く日々が続いていた。いつもなら年末年始は一人娘のいる米国で過ごしていたが、2019年は少し早い11月に娘が日本に来て、親子水いらずの時間を楽しんだ。そして、2019年の大みそか、2020年の元日は人生で初めて、一人きりで過ごした。