仕事術から、働き方、キャリア形成まで、専門家を講師に招き、役立つノウハウを1本、約10分間の動画に凝縮しました。4月のテーマは「自分らしいライフキャリアの築き方」。講師はキャリアコンサルタントの岩橋ひかりさんです。働く女性が出産などさまざまなライフイベントを経ながら、いかに自分らしい働き方や生き方を描くのかを解説します。4回目のテーマは「行動」。自分らしいライフキャリアを築くために知っておきたい「自分に合った行動のスタイル」を動画で解説します。
1本目 ロールモデルは不要 変わる社会の中で必要なこと／動画
2本目 「嫉妬」や「何も変化ない」が実はチャンスの理由／動画
3本目 自分らしいライフキャリア やりたいこと見つける方法
4本目 「動く前に知っておきたい、自分に合う行動のスタイルは ←今回はココ
「何かを思いついたら、行動は早めにするとよい」というアドバイスをよく耳にするかもしれません。ただ、ライフキャリア論の立場から見ると注意が必要です。
何かをしたいと思ったとき、「『とりあえず行動しよう』というやり方が自分に合っていない場合、人によってはストレスになってしまいます。まずは、自分に合う行動のスタイルは何かを考えることから始めるのが大切です」（岩橋さん）
次ページの動画ではチェックシートを使いながら、自分はどんなふうに行動するのが合っているかを探ります。実際に手を動かしながら実践してみてください。
