経営戦略としてD＆I（ダイバーシティ＆インクルージョン）が求められる中、働き方が多様化し、管理職にとって部下の仕事の進捗管理や、やる気を引き上げるマネジメントスキルをどう発揮させるかが、大きな課題となっています。「睡眠不足は仕事のパフォーマンス低下に直結する」と話すのは、睡眠外来医師の中村真樹さん。チーム全体のパフォーマンス向上のために、知っておきたい良好な睡眠のつくり方、睡眠の質を高める眠活法などについて紹介していきます。現場の働き方改革・旗振り役を担う人たちは必読です。