中学生でモデルを始め、10代でファッション雑誌の専属モデルに。今では俳優として数々の映画やドラマに出演する市川さん。（上）では、これまでのキャリアを振り返ってもらいました。（下）では、市川さんが20代・30代で、始めたこと・やめたことについてお聞きします。
【上】市川実日子 モデル、女優…予想外のキャリア歩んだワケ
【下】市川実日子 知ったかぶりの自分、もったいないと気づく ←今回はここ
市川実日子さん
1978年、東京都生まれ。10代からモデルとして活動し、94年から雑誌「Olive」の専属モデルを務める。映画「タイムレスメロディ」（2000）で女優デビュー。「シン・ゴジラ」（2016）では第40回日本アカデミー賞優秀助演女優賞を受賞。23年1月スタートのBS松竹東急のドラマ「À table!（ア・ターブル）～歴史のレシピを作ってたべる～」では、主演の藤田ジュン 役を演じる
怖がる必要なんてない
「やめたこと」でいうと、「やってみる前に怖がること」をやめたかもしれません。20代は「怖がるのをやめよう」と意識していて、30代でようやく「ああ、怖がらなくていいんだな」と、自然と気持ちが変わっていきました。
やめたいからといってやめられるものじゃないですし、今でも怖がりなんですよ。でも、モデルも俳優も、なんでもいつも「怖がる」→「やってみる」→「楽しい」という流れなんです。それを繰り返してきて、「あれ、必要以上に怖がらなくてもよかったんじゃない？」とようやく気づいたというか。
それに、自分が怖い時って、相手も怖いんですよね。誰だって、新しいことをするならどこかに「怖い」気持ちがあると思います。年を重ねるにつれて、「怖いと思うのは自分だけじゃないんだ」と、いろいろなことに気づけるようになって……。うん、大人になるっていいですよね。
