日経ウーマンオンライン過去記事 キレイな人は始めている 腸活&食物繊維を知ろう 【WOMAN EXPO】キレイも元気も手に入る腸活講座 決め手は食物繊維! そのパワーと取り方を名医が紹介 2017.06.23 Terraceで話題! シェア シェア 送る 送る クリップクリップしました 山口さんの講演に続いては、小林製薬の特定保健用食品「イージーファイバー」が紹介されました。トウモロコシ由来の水溶性食物繊維が1パックに4.2グラム含まれていて、お通じの改善効果が認められています。携帯に便利なスティックタイプの粉末で、ヨーグルトに入れたり、お茶やコーヒーに入れたりと気軽に食物繊維を補うことができます。「味を損なうことがなく、煮ても焼いても成分が壊れないので、愛用者の中にはカレーに入れたり、ご飯に入れて炊いたりする方もいます」(ヘルスケア事業部の白石千夏さん) ヘルスケア事業部の白石千夏さん 関連雑誌・書籍 6月号 日経WOMAN 2023春号 日経ヘルス 日経xwoman編 女性活躍戦略レポート2023 田中研之輔 著 キャリアの悩みを解決する13のシンプルな方法 キャリア・ワークアウト 山﨑浩子 著、廣戸聡一 監修 筋トレより軸トレ!運動のトリセツ 西村則康、小川大介 著 中学受験基本のキ! 第5版 羽生 祥子 著 多様性って何ですか?D&I、ジェンダー平等入門 長坂真護 著 サステナブル・キャピタリズム