女性チーム全員の力を底上げするために必要なこと

　「私がおすすめするのは、まさかのビタミンCです」。

　それは効果と安全性が立証されている成分だから。1日2回、朝に皮膚の防御力アップのため、夜に回復力を高めるためにビタミンCを使うようにしたいですね。メラミン合成阻害、コラーゲンの合成促進など特にシミに対しての効果が実証されているそう。

　「美肌」になると「装う」「隠す」では得られない「自信」「自己肯定感」が得られるとか。そのためにアオハルクリニックに通院する人が多いといいます。やはり自分の目で確認できる自己肯定感が大切なんですね。

　小柳さんは「正しくケアすれば肌は必ず応えてくれます」ときっぱり。「美肌のためによく寝る」→「夜、よく寝るために昼間の生活も仕事もがんばる」→「そのために朝晩のスキンケアをがんばる」と毎日の正しいスキンケア行動が「正のスパイラル」を生み出す、と強調しました。

美肌と自己肯定感の正のスパイラル

小柳衣吏子さん

　このほかにも「こすらない」「洗いすぎない」「大麦を食べる」といったノウハウが満載。最後は「美肌にして正のスパイラルを得てください」「人生も上昇気流で生きてください」というポジティブメッセージで締めくくりました。

2014年5月24日掲載の記事を加筆、再掲載