DUAL読者は、どんなモノ＆サービスをどう使ってるの？ ネット通販、時短家電、宅配サービス、自分時間……。ラク＆楽しく両立するためのコツを聞いてみました！

【ママ】
名前／児玉美穂さん
年齢／39歳
職業／会社員
勤務時間／時短勤務で9：30～16：30　平日は打ち合わせなど。土曜日は接客、セミナー講師など（休日は原則水・日。お客様のご都合によっては休日も出勤）。

【パパ】
職業／会社員

【こども】
Yくん（5歳2カ月）、Kくん（4歳）

【家事・育児分担率】
ママ6：パパ4