ネット通販、時短家電、宅配サービス、自分時間……。みんな、どんなモノ＆サービスをどう使ってるの？ リアルなDUALカップルに、ラク＆楽しく両立するためのコツを聞いてみました！

【パパ】
名前／石黒卓弥さん
年齢／34歳
職業／会社員
仕事内容／企画・営業
勤務時間／9時30分～18時　ほぼ毎日外勤の営業職。昨年末頃から定時退社 継続中！（職場の理解の賜物です）

【ママ】
職業／会社員（SE）

【お子さん】
長男　Nくん（5歳）、次男　Hくん（2歳）

【家事・育児分担率】
お父さん9：お母さん1（第三子妊娠中につき。いつもは5：5くらい）