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6/30ウェルビーイング目指す10のステップセミナー

自分、周囲の人、社会の幸福度を上げる! とっておきの方法

Terraceで話題!

 普段の生活で、「なんとなく生きづらさを感じている」「人生に充実感が得られない」人はいませんか。また「人の話を聞くことが苦手」「職場や家庭での、日々のコミュニケーションにストレスを感じる」という人もいるでしょう。

 そんな時に鍵となるのが「ウェルビーイング」です。自分、周囲の人、そして社会の幸福度を上げる、とっておきの方法があります。「日経xwoman(クロスウーマン)」では、弁護士・公認心理師・ウェルビーイングコーチングスクール代表でもある中原阿里(なかはら あり)さんをお迎えして、「40代からのウェルビーイングを目指す10のステップ」をテーマにオンラインセミナーを企画しました。

 生きづらさや、コミュニケーションのストレスを抱える人はもちろん、ウェルビーイングという言葉がよくわからない人や、学び直しをしたいが、何を学んでいいのかわからないという人にもお勧めです。

 セミナー中は、参加者の皆さんが日ごろ抱えている「しあわせな生き方って?」「聴くときのモヤモヤはどうしたらいい?」などのお悩みに、中原さんがズバリお答えする質疑応答コーナーも用意しています。皆さんのご参加をお待ちしています。

★当日どうしても参加できない場合もご安心ください。当日の模様をアーカイブ動画で見られるURLを後日、Peatixのメールでお知らせします。1カ月間、何度も繰り返しご覧いただけます。★

 参加希望者は、申し込みページで割引用パスワードをご確認のうえ、Peatixのページでご応募ください。

★★こんな人にお薦めのセミナーです★★
・よりよく生きたいと感じている方
・教養としてウェルビーイングの知識を身につけたい方
・周りともっといいつながりを持ちたい方
・ウェルビーイングリスニングやウェルビーイングコーチングについて知りたい方
・ウェルビーイングを実践していきたい方

↓有料会員と無料登録会員は画像クリックでパスワードをご確認後お申し込みください(ログインした状態でご確認ください)。非会員はこちらの申し込みページ(Peatix)にご移動ください(ログインしていないと、この画像をクリックしても何も表示されません)

<開催概要>
■イベント名:ウェルビーイングを目指す10のステップオンラインセミナー
■開催日時:2023年6月30日(金)19:30~21:00(19:20からアクセス可能です)
■募集人員:300人
■開催方法:Zoomミーティング
★当日参加できなくてもアーカイブ視聴が可能です★
■参加料金:一般3000円(税込) 有料会員1000円引き 無料登録会員100円引き
★有料会員と無料登録会員は、割引用パスワードをこちらのページでご確認後お申し込みください。非会員の方は、直接申し込みページ(Peatix)にご移動ください。

<プログラム>(一部変更になる可能性がございます)
19:20 Zoom受付開始
19:30 開会あいさつ 日経xwoman
19:31 【講演】40代からのウェルビーイングを目指す10のステップ講師:中原阿里
1)いま流行りのウェルビーイングとは?
 ・ウェルビーイングの定義
 ・SDGsとウェルビーイングの関係
 ・幸せのパラドックス
 ・なぜ今ウェルビーイングが重要なのか
2)最新のウェルビーイングを知ろう
 ・PERMA理論 ~ポジティブ心理学とウェルビーイング~
 ・5つのウェルビーイング
 ・幸せの4因子 ~幸福学研究~
3)ウェルビーイングとコーチング・リスニングの関係
 ・ウェルビーイングとコーチングの深い関係
 ・人の話を聴けていますか? ウェルビーイングリスニングのエッセンス
 ・「聴く」は知性
4)ウェルビーイングのための10のステップ ~今日からできる幸せの一歩~
20:40 【Q&A】質疑応答「自分らしく幸せになるためのウェルビーイングについて、お答えします!
21:00 閉会あいさつ 終了

<ご注意事項>
・当日のプログラムは変更される可能性があります。
・Zoom画面で表示されるお名前は、個人名を特定できないニックネームで設定をお願いします。

<申し込み者特典>
1)ウェルビーイングリスニング度診断(無料)
2)ウエルビーイングコーチング度診断(無料)
3)ウェルビーイングリスニングプログラムの受講料10%引き(有効期限は1年間)
4)ウェルビーイングコーチングプログラムの受講料10%引き(有効期限は1年間)
※セミナー終了後にご案内します

登壇者プロフィール

中原 阿里(なかはら あり)さん

ラッセルウェルビーイングコーチングカレッジ代表/弁護士/公認心理師/国際プロコーチ。広告代理店や給食調理員など多様な勤務経験後、「ひとりひとりの幸せ」を志向してゼロから弁護士を目指し40歳で2009年弁護士登録。1万件超の法律相談を経て、法的に勝っても幸せにならないことを実感。改めてコーチングや心理学、幸福学などを学び、国際コーチング連盟プロフェッショナルコーチ(ICF/PCC)、国家資格公認心理師取得。2019年、「あらゆるところにウェルビーイングをつなぐ」をミッションに、ラッセルウェルビーイングコーチングカレッジ設立(ICF国際コーチング連盟認定初「ウェルビーイング」を冠するコーチングプログラム)。スクール経営、弁護士のほか、エグゼクティブコーチ、IT企業社外取締役。イェール大学Science of Well-Being Course修了。

■日経xwoman有料会員(月額825円)は、オンラインセミナーの参加費が1000円引き。ぜひ、下記ボタンからお得な有料会員にお申し込みください。

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