メンタルヘルス

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、日本でも欧米諸国でもうつ病やうつ状態の人が増えています。日本では約6人に1人がうつ病やうつ状態という調査報告も。自分の健康のために、家族や同僚などの健康を守るために、読んでおきたい記事を集めました。

関連雑誌・書籍・セミナー

• 

  6月号

  日経WOMAN

• 

  2022春号

  日経ヘルス

• 

  日経xwoman編

  女性活躍サーベイ

• 

  牛窪 万里子 著

  難しい相手もなぜか本音を話し始めるたった2つの法則

• 

  羽生 祥子 著

  多様性って何ですか？D&I、ジェンダー平等入門

• 

  如月サラ 著

  父がひとりで死んでいた

• 

  ひきた よしあき 著

  人を追いつめる話し方心をラクにする話し方

• 

  たむら ようこ 著、マンガ/八谷 美幸

  マンガ がんで死にかけて１２年、元気に働いてます