「ネガティブな自分」との向き合い方 心の駆け込み寺 悩んだり、イライラしたり、日々浮き沈みする心を穏やかにしたい……。そんな悩みに、心理カウンセラー僧侶の羽鳥裕明さんが寄り添い、仏教と心理学の視点からヒントをくれるこの連載。1回目は、「ネガティブな自分」との向き合い方について考えてみましょう。...続きを読む 日経ARIAの記事を読む ブログ4件 似鳥よーこりん PRエディター/産業カ… 2020.11.30 胸が張り裂けそうな哀しみの中にいる方へ。すべてはギフトだと思おう。 #死別 #苫小牧 #メンタルケア #グリーフケア あなたはいくつもの世界を生きている。すべてはギフトだと思おう。つい最近に、大切な方を亡くされたばかりの方から、ご連絡をいただきました。あろうことか、婚約中のパートナー...続きを読む 似鳥よーこりん PRエディター/産業カ… 2020.09.15 コロナ鬱もネガティブも、激流に解き放て!「滝行」にハマる、アラフォー〜還暦女子たちリポート! #コロナ鬱 #滝行 #鬱 #ネガティブ #滝女子 #女神滝行 セラピストをしていると、ネガティブな感情の浄化や、抑うつなどの解消のご相談をよくうけます。そういった中で、ご縁あって「滝行」を経験することに!「滝行」…文字通り、滝に...続きを読む 伊藤緑 広報ウーマンネット&P… 2020.09.13 コロナ禍を理由に、頑張ることから逃げたり、さぼったりすればいい。 #コロナ禍 #逃げる #サボる #ポジティブに逃げる #小休止 #ダメな自分を享受 日経アンバサダーブログを書かれている多くの方は、ポジティブでアクティブで、目指す道が明確な方が多いと思います。未来図を描き、そこに向かって前進している人たち。特集に、...続きを読む 中山 利加 フリーランスパラレルワ… 2020.08.31 無理なポジティブは逆にネガティブを加速する #心のクセ #四苦八苦 #ネガティブ 世の中には、いろんな心の持ち方の情報が溢れていてどれが自分に合うのかもわからぬまま実践してしまうことも多いと思います。よくある・良い状態をイメージする・自分を好きにな...続きを読む