こんにちは。私も羽生総編集長と同じく、昨年の緊急事態宣言とともにテレワークが増えて、外に出かける機会がぐっと減る中で、3ｋｇ太ってしまいました・・・！増えた体重をなん...続きを読む

昨年、当時編集長だった羽生さんの人生初の断食に対して、私は「しっかり3食食べることで3か月で５キロ減！」の記事を投稿しました。https://woman.nikkei...続きを読む

こんにちは、moneです。直近ステイホーム週間やリモートワークによって自宅での時間が増えた方も多いかと思います。私自身も以前よりお家で過ごす時間が増え、ある習慣がつき...続きを読む

6月1日現在奈良に住んでいますが今日から息子の小学校も隔日登校がはじまりました！(生徒を半分に分けて、隔日で登校)およそ2ヶ月半にわたる自粛生活できづいたことはたくさ...続きを読む

このコロナ自粛期間中太ったっていう人はどれくらいいるのでしょう？普段普通に生きているだけで相当エネルギーを使っているのだなぁと驚かされます。私ももれなく太りました。3...続きを読む

10年ほど定期的にファスティングをしたりしていたのですが、この1年はまったく痩せない！食生活ももともとそれなりにがんばっていたつもりだったし、出産後も週１以上のペース...続きを読む