在宅勤務で働く女性が鬱になりやすくなる 見極めと対策 長引く在宅勤務で「仕事がつまらなくなった」「作業効率が下がった」「眠れなくなった」という人は要注意。鬱のサインかもしれません。誰の身にも起きうる鬱状態と対策について紹介します。...続きを読む 日経ARIAの記事を読む ブログ6件 小倉由梨 会社員@IT企業 2021.02.11 ゆるカフェインレスな日々 #カフェインレス #カフェイン断ち #健康管理 #健康 #睡眠 #生活リズム ゆるやかなカフェイン断ち生活を半年ほど続けています。きっかけは、勝間和代さんの著書「勝間式ネオ・ライフハック100」を読んだこと。「カフェインの与える影響か。まあ色々...続きを読む 伊藤緑 広報ウーマンネット&P… 2021.01.27 すぐ隣の鬱。強い人なんていない。キラキラは時に強がり。他人のキラキラが苦しくなったら #鬱 #すぐ隣の鬱 #強い人はいない #心の声 #心の揺れ #SNS回避 メディアで紹介される女性は、とても素敵でキラキラしています。そんな記事を見て落ち込むことはないでしょうか?自分はなんてダメなんだ、と思うことはないでしょうか?私はよく...続きを読む 久保田知子 株式会社コミュニケーシ… 2021.01.24 在宅ワークの社員の心の声 #緊急事態宣言 #リモートワーク #在宅勤務 #ニューノーマル #ウィズコロナ #コミュニケーション 緊急事態宣言から、在宅ワークを推奨している弊社ですが令和3年1月に入社してくださった新入社員研修の為に先週の金曜日に出勤したところ、「在宅勤務で自宅にいると半径5メー...続きを読む 田中なな(MAYA) ブロガー歴20年のパラ… 2021.01.24 在宅勤務と鬱の関係、人ごとじゃない理由 #在宅ワーク #産後うつ #在宅勤務 #育休 #コロナ鬱 #職場復帰 産休後の職場復帰したばかりの私にとても旬な記事でした。出産2週間前まで働いていた私ですが、当時の私の在住国シンガポールとオフィスでのコロナ状況は100%在宅。実は「出...続きを読む 今上貴子 PRコンサルタント/W… 2021.01.21 オンライン化が進む中、暗い気持ちを明るく整えるには? #健康習慣 #テレワーク コロナの影響で在宅でのオンライン化が進んだ2020年。新しい年になってもオンライン化はますます進んでいく気配です。私自身、フリーランスPRとして、また他の業種の仕事も...続きを読む 青木水理 日本おひるねアート協会… 2021.01.20 在宅勤務でうつになる人、ならない人 #健康習慣 コロナが日本の経済を止めてからもうすぐ一年…弊社も、もともと私の出産に伴いほぼリモートワークだったのが今年完全にリモートワークになりました。事務所はまだ二か所あるけど...続きを読む