ストレス解消法は人それぞれ。私は、もともとストレスが溜まっている感覚がよくわからないタイプでした。でも、突然涙が止まらなくなったり。体中に発疹ができたり。表に出て、初...続きを読む

今回選んだ記事はこちら。『疲れたメンタルに効く「おうち入院」』このコロナ禍で今までとは違うストレスを感じている方も多いのではないでしょうか？テレワークも主流になり、家...続きを読む

3月は私にとって心が沈む季節。お花見や山菜料理…好きなこともある一方で、11年前のことを思い出さずにはいられない月です。東日本大震災のあの日。東京で仕事をしていた私は...続きを読む

おひるねアート協会の青木です。本日の記事はこちら「下園壮太疲れたメンタルに効く「おうち入院」」コロナ過で知らず知らずのうちに疲れがたまっているという方も多いのではない...続きを読む