こんにちは。日経xwomanアンバサダーちづるです。コロナ禍で体調管理には今まで以上に気を付けるようになった方は多いのではないでしょうか。ウイルスに気を付けるだけでは...続きを読む

Well-being（ウェールビーイング）とは「健康で、幸せで、豊かな状態」。はたしてそんな究極の状態を、医療がどう実現するのか。若者のダボス会議と呼ばれるワン・ヤン...続きを読む

はじめまして。日経xwomanアンバサダー3期に就任しました。ライフスタイルやヘルスケア、働く女性が健康で楽しく生活できるための情報を発信していきたいと思います。どう...続きを読む

日経doorsで長らく上位に上がっている特集、『仕事に生かす睡眠マネジメント』やはり睡眠で悩んでいるdoors世代の方が多いのかなと心配です。ヨガスタジオにくるお客様...続きを読む

こんにちは。たからです。この記事は、女性としてはとても気になる内容で、なんとなくこんなことが書かれているのかなと思いながらも、じっくりと最後まで読ませていただきました...続きを読む

1日の疲れのリセットには、何よりも睡眠が大事!そう分かってはいても、夜だけでは十分な睡眠時間を確保できない女性、キャリアウーマンの方もいるのではないでしょ...続きを読む

生理前の諸症状は、月経前症候群（PMS）といって、一定していません。毎月、出る症状が違う方もいるので、決めることが難しいのです。症候群というのは、症状の集まりをことを...続きを読む

初めまして！女性の為のオンラインサークル「ビジョカツ」代表の舞子です。主人は創業300年の和菓子屋の16代目でして、和菓子屋の嫁、経営者の妻、会社役員、という一面もあ...続きを読む