ヤバイリストを疾患別にまとめてみましょう。◆午前中からヤバイ眠気、睡眠時、無呼吸症候群かも？寝ている間に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」。最近ではメジャーな病名にな...続きを読む

今回選んだ記事はこちら。「日中、急に眠くなる」私は何がヤバイのか？20代から30代の方の理想の睡眠時間は7時間だそうです、確保できていますか？いやいや、私が20代の頃...続きを読む

皆さん、こんにちは。PR×ライティングの講師をしている、（同）未来イメージ代表の加藤朋子です。本日の記事は『あなたの睡眠の質は大丈夫？診断＆いい睡眠をとる7つの方法』...続きを読む

皆さん、こんにちは。PR×ライティングの講師をしている、（同）未来イメージ代表の加藤朋子です。本日は日経doorsから「"日中、急に眠くなる"私は何がヤバいのか」をピ...続きを読む

「うーーん、眠いっ！！！」こんにちは、恋するアルコールライターの野崎です。突然ですが、、、「さー！今日も張り切って仕事をするぞー」と思った矢先、、、午前中から猛烈に眠...続きを読む

在宅勤務になって1年ちょっと。私の今のお困りごとのひとつに「寝ても寝ても眠い」というのがあります。今回のこちらの記事のチェックリストの7つ中「ベッドに入っても30分以...続きを読む

仕事をしながら４２歳で３月に大学を卒業したMANAMIです！昨年はコロナ禍での大学院受験、大学の授業、仕事の上に持病と訴訟を抱え、お恥ずかしながら不眠症から鬱になりほ...続きを読む

「食事を食べると眠くなる」これは誰もが経験があると思いますが・・・「お腹に血流が集中して、脳に血液が行き渡らなくなるからだ！」などという、いい加減な解析もよく耳にしま...続きを読む